長野県の日帰り温泉リスト

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施設名（HP）	種別	料金	設備	泉質	住所
湯の華銭湯瑞祥松本館	移動	¥800	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 150台	硫黄	松本市渚1-7-1
片倉館千人風呂	移動	¥850	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 100台	単純	諏訪市湖岸通り4-1-9
信州きそふくしま代山温泉せせらぎの四季	移動	¥800	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 40台	塩化炭酸二酸	木曽郡木曽町新開3968-2
天龍温泉おきよめの湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 60台	単純	下伊那郡天龍村神原5786-14
湯ったり～な昼神	移動	¥800	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 60台	硫黄	下伊那郡阿智村智里370-1
信州平谷温泉ひまわりの湯	移動	¥800	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 170台	炭酸	下伊那郡平谷村252
竜島温泉せせらぎの湯	移動	¥520	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	単純	松本市波田3452
高浜健康温泉センターゆたん歩°	移動	¥400	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 22台	単純	諏訪郡下諏訪町10616-90
下諏訪温泉湖畔の湯	移動	¥320	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 60台	単純	諏訪郡下諏訪町南四王6130
平尾温泉みはらしの湯	移動	¥800	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 150台	塩化炭酸	佐久市下平尾2682
アクアランド茅野	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 105台	単純	茅野市ちの上原263-4
うるぎ温泉こまどりの湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 80台	塩化炭酸	下伊那郡売木村45-50
ふれあい山辺館白糸の湯	移動	¥350	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 140台	単純	松本市里山辺85-1
道の駅信州蔦木宿つたの湯	移動	¥700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 110台	塩化硫酸	諏訪郡富士見町落合1984-1
安曇野しゃくなげの湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 100台	単純	安曇野市穂高有明7726-4
おかや温泉美肌の湯ロマネット	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 120台	単純	岡谷市長地権現町4-1-24
上諏訪温泉平温泉（湯の脇温泉）	移動	¥230	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 2台	単純	諏訪市湯の脇2-5-8
あづみ野ランド	移動	¥300	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 45台		安曇野市穂高北穂高995-1
天然かけ流し権堂温泉テルメDOME	移動	¥800	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 65台	単純	長野市権堂町1437-5
ふれあい交流センター大芝の湯	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 200台	単純	上伊那郡南箕輪村2358-5
玉宮温泉望岳の湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 90台	単純	茅野市玉川6154-1
クア・アンド・ホテル信州健康ランド	移動	¥1,980	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 350台		塩尻市広丘吉田366-1
ほりでーゆ～四季の郷	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 240台	放射能	安曇野市堀金烏川11-1
あさしな温泉穂の香乃湯	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 80台	塩化	佐久市甲1071-1
阿南温泉かじかの湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 80台	単純	下伊那郡阿南町富草4923
湯川温泉河童の湯	移動	¥400	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 20台	単純	茅野市北山湯川1263
信州原村八ヶ岳温泉もみの湯	移動	¥650	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 80台	塩化硫酸	諏訪郡原村原山17217-1729
湯々庵枇杷の湯	移動	¥800	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 28台	単純	松本市浅間温泉3-26-1
おぶせ温泉穴観音の湯	移動	¥700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 100台	塩化硫黄	上高井郡小布施町雁田1194
早太郎温泉こまくさの湯	移動	¥700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 100台	単純	駒ヶ根市赤穂759-4
尖石温泉縄文の湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 56台	塩化炭酸硫酸	茅野市豊平4734-7821
ゆ～とろん水神の湯	移動	¥1,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 60台	硫黄	諏訪郡富士見町富士見9547-4
すわっこランド	移動	¥630	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 350台	単純	諏訪市豊田732
天竜峡温泉交流館ご湯っくり	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 60台	放射能	飯田市川路4992-1
羽広温泉みはらしの湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 120台	単純	伊那市西箕輪3480-1
信州たかもり温泉御大の館	移動	¥650	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 100台	放射能	下伊那郡高森町牛牧832-1
豊科温泉湯多里山の神	移動	¥650	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	炭酸	安曇野市豊科田沢7994
林檎の湯屋おぶ～	移動	¥800	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 200台		松本市石芝3-9-44
諏訪市総合福祉センター湯小路いきいき元気館	移動	¥310	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 130台	硫黄	諏訪市小和田19-3
金沢温泉金鶏の湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 35台	単純	茅野市金沢2316-1
あぐりの湯こもろ	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 80台	塩化	小諸市大久保1145-1
蓼科温泉小斉の湯	移動	¥700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 40台	塩化硫黄硫酸酸性	茅野市北山蓼科4035
豊野温泉りんごの湯	移動	¥410	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 160台	塩化	長野市豊野町石417
北八ヶ岳松原湖温泉八峰の湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 100台	炭酸	南佐久郡小海町豊里5918-2
みづほ温泉湯楽里館	移動	¥510	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 150台	塩化炭酸	東御市和3875
テルメリゾートINA	移動	¥1,800	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 140台	単純	伊那市西春近2870-1
和田宿温泉ふれあいの湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 60台	硫酸	小県郡長和町和田4329
家族旅行村露天こぶしの湯	移動	¥750	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 220台	単純	駒ヶ根市赤穂23-170
天然日帰り温泉ホットプラザ浅間	移動	¥680	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	単純	松本市浅間温泉3-16-3
スパリゾートのぞみサンピア佐久さんぴあ温泉	移動	¥950	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 100台	単純	佐久市根岸3203-2
信州高遠温泉さくらの湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	単純	伊那市高遠町西高遠928-2
みのわ温泉ながたの湯	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 100台	炭酸	上伊那郡箕輪町中箕輪2134-42
立科温泉権現の湯	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 100台	塩化硫酸	北佐久郡立科町山部363-2
布施温泉	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 100台	塩化	佐久市布施1228
天然温泉桧の湯	移動	¥400	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	単純	松本市入山辺8967-4-28
長門温泉やすらぎの湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 80台	硫酸	小県郡長和町古町2436-1
ひるがみの森	移動	¥800	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 150台	硫黄	下伊那郡阿智村智里567-10
下諏訪温泉旦過の湯	移動	¥280	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 13台	塩化硫酸	諏訪郡下諏訪町湯田町3441
木もれ陽の里	移動	¥300	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台		北佐久郡軽井沢町長倉4844-1
大室温泉まきばの湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 100台	塩化	長野市松代町大室4108
千曲川温泉ゆうふるtanaka	移動	¥510	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 140台	塩化	東御市田中278-18
河原温泉河原の湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	単純	茅野市泉野1616-2
きそふくしま温泉二本木の湯	移動	¥620	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 40台	炭酸二酸	木曽郡木曽町新開6013-1
HOT APPLE ほっ湯アップル	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 90台	単純	飯田市松尾明7513-3
白馬かたくり温泉十郎の湯	移動	¥700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	単純	北安曇郡白馬村神城25555
下條温泉郷コスモスの湯	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 60台	硫黄	下伊那郡下條村睦沢3405
姫川温泉瘡の湯	移動	¥700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 10台	塩化炭酸	北安曇郡小谷村北小谷9922-3
コトリの湯	移動	¥850	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	塩化炭酸	長野市松代町東条2832
さわんど温泉梓湖畔の湯	移動	¥750	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 80台	単純	松本市安曇4519-14
天然の湯八風温泉	移動	¥1,500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 91台	炭酸	北佐久郡軽井沢町発地864-4
星野温泉トンボの湯	移動	¥1,350	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 200台	単純	北佐久郡軽井沢町星野
乗鞍高原湯けむり館	移動	¥730	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 70台	硫黄	松本市安曇鈴蘭4306-6
湯原温泉猫鼻の湯	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	塩化炭酸	北安曇郡小谷村北小谷道筋3634-2
加賀井温泉一陽館	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 40台	塩化含鉄	長野市松代町東条55
荒神山温泉湯にいくセンター	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 40台	炭酸	上伊那郡辰野町樋口2273
道の駅小谷深山の湯	移動	¥700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 80台	炭酸	北安曇郡小谷村北小谷1861-1
みみずくの湯	移動	¥700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 30台	単純	北安曇郡白馬村北城5480-1
いいやま湯滝温泉	移動	¥550	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 90台	単純	飯山市一山1898-1
中野市豊田温泉公園もみじ荘	移動	¥450	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	単純	中野市上今井3460-1
真田温泉健康ランドふれあいさなだ館	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 120台	単純	上田市真田町長7369-1
信州布引温泉御牧乃湯	移動	¥510	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 70台	塩化	東御市布下35-4
塩尻市ふれあいセンター広丘	移動	¥300	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 44台		塩尻市大字広丘堅石2150-1
心笑館こまどめの湯	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	硫黄	大町市平高瀬入2112-316
菅野温泉	移動	¥280	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化硫酸	諏訪郡下諏訪町大社通3239-1
上諏訪温泉大和温泉	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	硫黄	諏訪市小和田17-5
蓼科温泉郷かけ流し天然温泉音無の湯	移動	¥800	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 30台	単純	茅野市北山2977-1
湯の華銭湯瑞祥上山田本館	移動	¥750	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 80台	硫黄	千曲市上山田温泉2-18-8
遊泉ハウス児湯	移動	¥280	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 45台	塩化硫酸	諏訪郡下諏訪町横町木ノ下3477
矢木温泉	移動	¥280	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 10台	塩化硫酸	諏訪郡下諏訪町矢木東225
湯けむり屋敷薬師の湯	移動	¥750	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 100台	単純	大町市平大町温泉郷2810
天然温泉まめじま湯ったり苑	移動	¥800	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 270台	塩化	長野市大豆島1641
南相木温泉滝見の湯	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 100台	単純	南佐久郡南相木村5633-1
松本クリーンセンター余熱利用施設ラーラ松本	移動	¥410	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 250台		松本市島内7412
ゆ〜ぷる木崎湖	移動	¥700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 100台	硫黄	大町市平10639-1
御嶽明神温泉やまゆり荘	移動	¥700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 120台	炭酸硫酸	木曽郡木曽町開田高原西野6321-1211
地蔵温泉十福の湯	移動	¥800	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 150台	単純	上田市真田町傍陽9097-70
塩尻市ふれあいセンター東部	移動	¥300	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 20台		塩尻市大字峰原173-1
湯田中駅前温泉楓の湯	移動	¥300	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 17台	塩化硫酸	下高井郡山ノ内町大字平穏3227-1
温湯温泉湯〜ぱれあ	移動	¥510	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 130台	硫黄	長野市若穂綿内1330-3
上諏訪温泉宮の湯	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 5台	塩化	諏訪市湖南1612
千古温泉	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 6台	硫黄	上田市真田町長6395-1
白馬八方温泉八方の湯	移動	¥850	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 90台	単純	北安曇郡白馬村北城5701-3
おんたけ高原温泉こもれびの湯	移動	¥700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 12台	炭酸含鉄二酸	木曽郡王滝村3159-25
布引観音温泉	移動	¥800	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 30台	塩化	東御市布下498-1
砂払温泉七色の湯	移動	¥550	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 20台	単純	飯田市砂払町1-695
武石温泉うつくしの湯	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 80台	塩化	上田市上武石1454-3
元湯箱山温泉	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 30台	塩化硫酸	下高井郡山ノ内町戸狩405-1
米沢温泉塩壺の湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 80台	塩化炭酸硫酸	茅野市米沢6845
川中島温泉テルメDOME	移動	¥900	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 250台	塩化	長野市川中島町今井1780-1
白骨温泉煤香庵	移動	¥800	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 10台	炭酸硫黄	松本市安曇白骨
若槻温泉	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 6台	塩化	長野市若槻東条1300-3
天照石温熱浴みゆき野癒	移動	¥700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 30台		飯山市大字蓮263
白馬塩の道温泉倉下の湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 30台	塩化炭酸	北安曇郡白馬村北城9549-8
戸倉上山田温泉万葉超音波温泉	移動	¥480	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 90台	硫黄	千曲市磯部1125
下諏訪温泉新湯	移動	¥280	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 6台	塩化硫酸	諏訪郡下諏訪町3154-3
別所温泉相染閣あいそめの湯	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 90台	硫黄	上田市別所温泉58
びんぐし湯さん館	移動	¥550	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 200台	硫黄	埴科郡坂城町網掛2002-4
殿岡温泉湯元湯～眠	移動	¥900	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 120台	単純	飯田市上殿岡628
立ち寄りの湯軽井沢千ケ滝温泉	移動	¥1,200	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 300台	塩化炭酸	北佐久郡軽井沢町千ヶ滝温泉
諏訪湖SA上り線ハイウェイ温泉諏訪湖	移動	¥730	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 140台	単純	諏訪市豊田所久保3118
鹿教湯温泉センター文殊の湯	移動	¥300	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 20台	単純	上田市鹿教湯温泉1369-1
むれ温泉天狗の館	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 100台	塩化炭酸	上水内郡飯綱町川上2755-345
塩尻市ふれあいセンター洗馬	移動	¥300	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 20台		塩尻市洗馬2713-1
室賀温泉ささらの湯	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 110台	硫黄	上田市上室賀1232-1
信州須坂･関谷温泉湯っ蔵んど	移動	¥700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 250台	単純	須坂市仁礼7
湯のさとちくま白鳥園	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 200台	単純	千曲市戸倉2254
ふれあいセンターふじみ	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 80台	硫黄	諏訪郡富士見町富士見8988-1
スーパー銭湯広徳の湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 350台		長野市広田141
森林公園 You遊ランド	移動	¥400	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 174台	塩化硫酸	上高井郡高山村牧73
望月温泉みどりの村	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 30台	塩化	佐久市印内561-1
千曲市健康プラザ	移動	¥200	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 10台		千曲市倉科76-1
おかや総合福祉センター諏訪湖ハイツ	移動	¥420	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 100台	単純	岡谷市長地権現町4-11-50
サンマリーンながの	移動	¥560	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 300台		長野市松岡2-26-7
湯の駅ぽんぽこ	移動	¥550	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 70台	塩化	中野市大字間山956
大町市コミュニティセンター上原の湯（わっぱらの湯）	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	単純	大町市平上原1955-446
くつろぎの湯	移動	¥300	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	硫黄	小県郡青木村田沢3231
信州の名湯蓼科温泉共同浴場	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 20台	塩化硫酸酸性	茅野市北山4035-170
みやま温泉わくわくの湯	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 20台	塩化硫黄	下高井郡山ノ内町平穏821
若穂いこいの家保科温泉	移動	¥410	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 70台	塩化硫酸	長野市若穂保科1185
新戸倉温泉戸倉観世温泉	移動	¥300	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 60台	硫黄	千曲市磯部1096-1
佐野川温泉竹林の湯	移動	¥350	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 33台	硫酸	千曲市大字桑原1551
信州高山温泉郷子安温泉	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 30台	塩化ヨウ素	上高井郡高山村大牧783
エスカルプラザ白馬姫川温泉竜神の湯	移動	¥800	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化	北安曇郡白馬村神城22184-10
蕨温泉ふれあいの湯	移動	¥400	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 30台	塩化硫黄硫酸	上高井郡高山村奥山田蕨平1321-1
下諏訪町老人福祉センター	移動	¥280	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 10台	単純	諏訪郡下諏訪町大門6758-1
戸隠交流施設森林囃子（もくもくばやし）	移動	¥410	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 20台	硫黄	長野市戸隠祖山31-1
戸隠神告げ温泉湯行館	移動	¥700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 120台	単純	長野市戸隠3182
多世代健康交流プラザつるの湯	移動	¥350	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 32台	硫黄	千曲市上山田温泉3-43-1
戸狩温泉暁の湯	移動	¥700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	単純	飯山市豊田6530-2
松代温泉公民館	移動	¥450	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 8台	塩化含鉄	長野市松代温泉151-2
複合福祉施設清泉荘	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 10台		諏訪郡富士見町境7276
百合居温泉	移動	¥200	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 5台	塩化	下水内郡栄村大字堺1226-1
ふれあいトロンセンターほたるの湯	移動	¥300	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 5台		東御市御牧原1406-1
大塩温泉共同浴場	移動	¥200	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 5台	塩化炭酸二酸	上田市西内150
公衆浴場湯元かめ乃湯	移動	¥400	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 30台	硫黄	千曲市上山田温泉1-27-11
ぽかぽかランド美麻	移動	¥650	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 80台	単純	大町市美麻青具16784
中房温泉湯原の湯	移動	¥950	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	硫黄	安曇野市穂高有明
戸倉国民温泉	移動	¥340	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 23台	単純	千曲市戸倉2228-2
霊泉寺共同浴場	移動	¥200	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 20台	単純	上田市平井2515-2
川上村立ヘルシーパークかわかみ	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台		南佐久郡川上村大字原312
Private Spa Obinata / おびなたの湯	移動	¥15,500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 20台	単純	北安曇郡白馬村大字北城八方9346-1
浅間温泉仙気の湯	移動	¥400	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 2台	単純	松本市浅間温泉3-4-22
大塩温泉コミュニティセンター西内	移動	¥100	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 20台	硫酸	上田市平井1764
湯の沢温泉小川の湯	移動	¥400	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	硫黄	上水内郡小川村小根山4222
木曽義仲ゆかりの葵の湯大湯	移動	¥250	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	硫黄	上田市別所温泉
田沢温泉有乳湯	移動	¥300	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 30台	硫黄	小県郡青木村田沢2700
沓掛温泉小倉乃湯	移動	¥300	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 20台	単純	小県郡青木村沓掛419-1
雨飾高原露天風呂	移動	寸志	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	炭酸	北安曇郡小谷村中土
諏訪湖SA下り線ハイウェイ温泉諏訪湖	移動	¥700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 180台	単純	岡谷市湊方久保435
差切峡温泉坂北荘	移動	¥410	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	硫黄	東筑摩郡筑北村坂北9828
大岡温泉	移動	¥360	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 20台	塩化含鉄二酸	長野市大岡中牧1142
郷の湯	移動	¥700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 10台	単純	北安曇郡白馬村北城5170
麻績村福祉センターみたらし温泉	移動	¥300	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 10台	硫黄	東筑摩郡麻績村麻積村麻積4335
町・高梨共同浴場	移動	¥200	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	単純	上田市鹿教湯温泉885-1
野沢温泉スパリーナ	移動	¥900	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 100台	硫黄	下高井郡野沢温泉村大字豊郷
七味温泉山王荘	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 30台	硫黄硫酸	上高井郡高山村牧2974-53
川の駅さざなみ	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台		大町市八坂舟場15719
渋温泉石の湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 4台	硫酸	下高井郡山ノ内町平穏2111-1
星空の湯りえっくす	移動	¥900	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 2000台	炭酸	南佐久郡小海町松原湖高原
麻釜温泉公園ふるさとの湯	移動	¥700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	硫黄	下高井郡野沢温泉村8734
真田幸村公隠しの湯石湯	移動	¥250	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 7台	硫黄	上田市別所温泉1641
大町市総合福祉センター鹿島の湯蓮華の湯	移動	¥400	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		大町市大町1129
蓼科BASE	移動	¥800	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 15台	単純	茅野市北山4035-2896
小赤沢温泉楽養館	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 30台	塩化含鉄	下水内郡栄村堺18210
上田市鹿教湯健康センタークアハウスかけゆ	移動	¥710	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 20台	単純	上田市鹿教湯温泉1293
日帰り温泉坂本の湯	移動	¥650	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 6台	単純	松本市浅間温泉3-31-30
YUDANAKA BREWERY COMPLEX U	移動	¥8,800	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 30台		下高井郡山ノ内町佐野2578-1
渋大湯（九番湯）	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化硫酸	下高井郡山ノ内町平穏
長嶺温泉	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	塩化	中野市田麦338
慈覚大師の湯大師湯	移動	¥250	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	硫黄	上田市別所温泉
八ヶ岳縄文天然温泉尖石の湯	移動	¥1,100	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 10台	塩化炭酸硫酸	茅野市豊平10246-1
ゲストハウスLAMP野尻湖 The Sauna	移動	¥3,500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 30台		上水内郡信濃町野尻379-2
金原温泉大田区休養村とうぶ	移動	¥650	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 28台	塩化炭酸	東御市和6733-1
野沢温泉共同浴場中尾の湯	移動	寸志	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	硫黄	下高井郡野沢温泉村豊郷6748
野沢温泉共同浴場大湯	移動	寸志	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	硫黄	下高井郡野沢温泉村
お食事処しもまき	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 20台	単純	松本市安曇沢渡4159
野沢温泉共同浴場秋葉の湯	移動	寸志	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 3台	硫黄	下高井郡野沢温泉村
馬曲温泉望郷の湯	移動	¥1,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 80台	単純	下高井郡木島平村往郷5567-1
野沢温泉共同浴場新田の湯	移動	寸志	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	硫黄	下高井郡野沢温泉村
野沢温泉共同浴場真湯	移動	寸志	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	硫黄	下高井郡野沢温泉村豊郷8278-2
野沢温泉共同浴場熊の手洗場	移動	寸志	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	硫黄	下高井郡野沢温泉村豊郷8955
戸隠高原ホテルログ＆テントサウナ	移動	¥5,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 40台		長野市戸隠3682-6
白骨温泉公共野天風呂	移動	¥520	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 10台	硫黄	松本市安曇白骨温泉
野沢温泉共同浴場十王堂の湯	移動	寸志	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	硫黄	下高井郡野沢温泉村
野沢温泉共同浴場河原湯	移動	寸志	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	硫黄	下高井郡野沢温泉村豊郷
よませ温泉遠見乃湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 60台	単純	下高井郡山ノ内町夜間瀬6995
野沢温泉共同浴場横落の湯	移動	寸志	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	硫黄	下高井郡野沢温泉村
tabi-shiro	移動	¥6,600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 3台		松本市城西1-3-6
野沢温泉共同浴場麻釜の湯	移動	寸志	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	硫黄	下高井郡野沢温泉村
野沢温泉共同浴場松葉の湯	移動	寸志	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	硫黄	下高井郡野沢温泉村
Shima Shima Sauna シマシマサウナ	移動	¥10,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		松本市波田上赤松3008
木曽駒冷水公園	移動	¥500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		木曽郡木曽町新開130
野沢温泉共同浴場上寺湯	移動	寸志	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	硫黄	下高井郡野沢温泉村豊郷寺湯
日帰り温泉ふるさと	移動	¥300	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	単純	小県郡青木村沓掛310-8
湯田中温泉よろづやプライベートSPA 梵（ぼん）	移動	¥7,700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 30台	塩化硫酸	下高井郡山ノ内町平穏3137
hyvä sauna	移動	¥5,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		上田市秋和1110-8
一棟貸し宿とサウナ束間（つかのま）	移動	¥5,500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 4台	単純	松本市里山辺271-1
ヘルスパ塩尻	移動	¥960	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台		塩尻市大門一番町1-1
ペンションラブラドール軽井沢サウナKASA	移動	¥7,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 10台		北佐久郡軽井沢町長倉1655-5
遠山温泉郷かぐらの湯	移動	¥400	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 100台		飯田市南信濃和田
山田温泉大湯	移動	¥400	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	塩化硫黄	上高井郡高山村奥山田3580
戸狩温泉望の湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 40台	単純	飯山市豊田7033-3
竜王温泉三ヶ月の湯	移動	¥600	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 1500台	塩化硫酸	下高井郡山ノ内町夜間瀬11700-18
角間温泉大湯	移動	¥300	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化硫酸	下高井郡山ノ内町佐野
柳之湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	単純	松本市浅間温泉3-13-20
卜伝の湯	移動	¥700	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		松本市安曇4467
角間温泉滝の湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化硫酸	下高井郡山ノ内町佐野2340
角間温泉新田の湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化硫酸	下高井郡山ノ内町佐野2336
滝の湯	移動	無料	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化	下高井郡山ノ内町湯田中温泉
野沢温泉共同浴場滝の湯	移動	寸志	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	硫黄	下高井郡野沢温泉村豊郷豊郷8217
白樺の湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化	下高井郡山ノ内町湯田中温泉
湯田中弥勒の湯	移動	無料	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		下高井郡山ノ内町湯田中温泉
滝の湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		上高井郡高山村山田温泉
平和の湯	移動	無料	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		下高井郡山ノ内町湯田中温泉
明星の湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		下高井郡山ノ内町平穏
千代の湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		下高井郡山ノ内町湯田中温泉
新熱の湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		下高井郡山ノ内町
湯田中大湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化	下高井郡山ノ内町湯田中温泉
鷲の湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		下高井郡山ノ内町湯田中温泉
新上熱の湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		下高井郡山ノ内町
金倉の湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化硫酸	下高井郡山ノ内町平穏
亀の湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		下高井郡山ノ内町平穏3267
穂波温泉大湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化	下高井郡山ノ内町佐野2592-31
穂波温泉穂波元湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化	下高井郡山ノ内町湯田中温泉穂波
脚気の湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化	下高井郡山ノ内町湯田中温泉
開花湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		下高井郡山ノ内町
沢熱の湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		下高井郡山ノ内町
八千穂SAUNA	移動	¥3,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 4台		南佐久郡佐久穂町大字八郡2049-856
松の湯（五番湯）	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化硫酸	下高井郡山ノ内町平穏2103
目洗いの湯（六番湯）	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化硫酸	下高井郡山ノ内町平穏2038
安代大湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化	下高井郡山ノ内町平穏2311
穂波温泉西湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化硫黄	下高井郡山ノ内町佐野3534-70
新湯田中温泉鶴の湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化	下高井郡山ノ内町平穏
綿の湯（三番湯）	移動	無料	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化硫酸酸性	下高井郡山ノ内町
初湯（一番湯）	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化硫酸	下高井郡山ノ内町平穏2195
ガトーキングダム小海 SAUNA TEN 〜白樺天国〜	移動	¥2,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 1200台		南佐久郡南佐久郡小海町豊里5907
サウナスペース TOJIBA湯治場	移動	¥4,400	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 80台		小諸市菱平762-2
神明滝の湯（八番湯）	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化硫酸	下高井郡山ノ内町平穏2230
笹の湯（二番湯）	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化硫酸	下高井郡山ノ内町平穏2175
薪ストーブサウナちょい軽サウナ	移動	¥2,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 5台		北佐久郡御代田町塩野字南ヶ原4294-2
熱の湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		下高井郡山ノ内町平穏1158
SAMBO SAUN	移動	¥3,300	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		長野市長野東後町2-1
上熱の湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		下高井郡山ノ内町
From P	移動	¥3,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		北安曇郡白馬村北城瑞穂3020-45
七操の湯（七番湯）	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化硫酸	下高井郡山ノ内町平穏2045
松栄の湯	移動	要確認			下高井郡山ノ内町平穏38-16
プライベートサウナ癒し処桔梗	移動	¥7,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 4台		松本市庄内1-4-21
こもれびサウナ	移動	¥6,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		木曽郡木曽町福島3-1
赤石サウナ	移動	¥6,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 25台		伊那市東春近22-5
竹の湯（四番湯）	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場	塩化硫酸	下高井郡山ノ内町平穏2069-2
Hitorijime Sauna ひとり占めサウナ	移動	¥5,500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 8台		長野市西尾張部236
AINOA SAUNA アイノアサウナ	移動	¥15,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		北安曇郡小谷村千国乙4385
SAUNA STAND KOKAGE	移動	¥13,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		大町市平9707-1
出丸邸	移動	¥5,500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		上田市芳田1890-1
奥志賀高原ホテルトレーラーサウナ	移動	¥3,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台		下高井郡山ノ内町奥志賀高原
ひるがみの森テントサウナ	移動	¥3,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 150台		下伊那郡阿智村智里567-10
プライベートアウトドアサウナ kaveri	移動	¥2,500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台		北佐久郡軽井沢町追分1372-6
白馬サウナ Noniin（ノニーン）	移動	¥4,400	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 15台		北安曇郡白馬村2937-52
白馬絶景サウナ Hakuba Zekkei Sauna Rooftop	移動	¥20,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		北安曇郡白馬村北城21582
白馬マウンテンビーチ	移動	¥5,500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 155台		北安曇郡白馬村大字北城
Sherokuma Sauna & Cafe しぇろくまサウナ&カフェ（SAUUU）	移動	¥16,500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		上水内郡信濃町野尻2184-2
THE COSMIC SAUNA	移動	¥13,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		飯山市瑞穂7776
古民家サウナ DOMA SAUNA	移動	¥10,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		北佐久郡立科町山部234-1
ぐらサウナ	移動	¥3,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		上田市野倉1470
Mobile SAUNA UNPLAN Village Hakuba 3	移動	¥12,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		大町市平加蔵23245
Norikura+Nature Sauna N+	移動	¥11,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		松本市安曇4306-8
shirouma sauna しろうまサウナ	移動	¥3,300	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 20台		北安曇郡白馬村北城八方3750
HANE SAUNA ハネサウナ	移動	¥3,500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		下高井郡野沢温泉村豊郷8455-1
mori - sauna 軽井沢森のサウナ	移動	¥20,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		北佐久郡軽井沢町長倉油井1807-3
まだらおの湯	移動	¥800	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 50台	単純	中野市大字永江8156-649
嵐の湯上田店	移動	¥2,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 10台		上田市下塩尻182-4
白馬森のわさび農園オートキャンプ場&サウナ	移動	¥12,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		北安曇郡白馬村神城19520-1
大熊南部温泉	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		諏訪市大字湖南2130
西山温泉中ん沢の湯	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		諏訪市湖南北真志野6395
大熊西部温泉	移動	要確認	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		諏訪市大字湖南
サウナとかき氷水玉sauna	移動	¥3,500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 6台		上田市別所温泉1640
Smooth & Sauna	移動	¥4,500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		上田市別所温泉1600
抗酸化陶板浴みらい	移動	¥1,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		諏訪郡富士見町富士見7514-4
OUTDOOR FIELD MATSUMOTO サウナ里山	移動	¥2,500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 20台		松本市寿北9-5-12
古民家サウナコロク	移動	¥10,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		諏訪郡富士見町境11184
アクアプラザ上田	移動	¥760	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		上田市上塩尻623
蓼科グリーンキャンプ	移動	¥8,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		茅野市北山蓼科5522
AZUMINO36STAY	移動	¥33,000	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 4台		安曇野市穂高有明2145-36
軽井沢駅施設名未定	移動	要確認			北佐久郡軽井沢町軽井沢1178
かたりべカタリバ	移動	¥1,100	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		中野市大字1本木山神591-3
HAKUBA ZEKKEI SAUNA -ao- 白馬絶景サウナ-アオ-	移動	¥3,500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処駐車場		大町市平21462-1
サウナ☆カフェえん	移動	¥3,500	天然温泉露天サウナ休憩所食事処 7台		茅野市玉川4545-1

※情報が古くなっている場合があります。各施設のHPや電話でご確認の上、ご利用するようにお願いいたします。