施設
日帰り入浴施設
| 住所 | 長野県上田市真田町長7369-1 | ||
| TEL | 0268-72-2500 | ||
| 営業時間 | 10:00〜21:30 （受付終了 21:00） |
||
| 定休日 | 火曜日 | ||
| 料金 | |||
| 最寄り駅 |
|
||
| バス停 |
|
||
| 泉質 | アルカリ性単純温泉（アルカリ性 低張性 温泉） | ||
| 効能 | 神経痛、筋肉痛、冷え性、疲労回復など | ||
| ※営業時間や料金などに変更がある場合があります。施設のHPや電話で確認してからご利用ください。 | |||
| 天然温泉 | 露天風呂 | サウナ | |||
|---|---|---|---|---|---|
| かけ流し | 岩盤浴 | 水風呂 | |||
| 貸切/家族湯 | 炭酸泉 | ||||
| 休憩所 | 食事処 | 駐車場 | 120台 |
ホームページを開く
Googleプレイスを開く▲クチコミや写真はこちら
Googleで検索する
ウェザーニュースの天気
施設へのルートを調べる
誤りを指摘する
空から俯瞰するGoogleクチコミ情報
 | 呉龍権 |
| 2026/1/24 | |
| 土曜日、菅平高原スキー場からの帰りに寄りました。 広い駐車場🅿️がほぼ満車でした。 入浴料は650円、券売機で購入します。 脱衣所も広い。コインロッカーが少数、オープン棚が多数。 風呂は広い内風呂と... 更に見る 土曜日、菅平高原スキー場からの帰りに寄りました。広い駐車場🅿️がほぼ満車でした。 入浴料は650円、券売機で購入します。 脱衣所も広い。コインロッカーが少数、オープン棚が多数。 風呂は広い内風呂とジャグジー。熱すぎず、じっくり入っていたら体がポカポカになって汗をかいてきました。 露天風呂はあるのですが、工事で利用中止になっていました。 サウナはありません。 レストラン真田亭、夕方は17時から営業で食事は取れませんでした。大間休憩室が広くて良かったです。 | |
 | フィジーニョッキ |
| 2026/1/5 | |
| 菅平高原スノーリゾートを楽しんだ後に立ち寄ったのが、上田市真田町にある「真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館」。 スキー場から車で約20分、上信越自動車道の上田菅平ICへ向かう道中という絶好のロケーションにあり、帰路につく前のリフレッシュにはこれ以上ない便利なスポット。 施設は「真田一族の郷」らしい瓦屋根の和風な外観で、どこか懐かしいローカルな雰囲気が漂っています。 館内は全体的に年季が入っていますが、清掃が行き届いており、浴場も清潔感があるため非常に気持ちよく利用できます。 入館料は大人650円と非常にリーズナブル。 ただし、支払いは現金のみですので、キャッシュレス派の方は小銭の用意を忘れずに。 靴箱は扉のないオープンタイプで無料。 脱衣所には100円返却式の貴重品ロッカーと衣類用ロッカーが完備されているので、セキュリティ面も安心です。 こちらの泉質は低張性アルカリ性温泉」のアルカリ性単純温泉で、肌に触れると少しヌルッとするような、いわゆる「美肌の湯」とのこと。 入った感覚はヌルッとした感じはあまり感じられず、意外とあっさりとした質感。 内風呂は広々としたメイン浴槽と、じっくり長湯ができる「ぬる湯」の2つ。 その他に打たせ湯があり、露天風呂では澄んだ空気を感じながら、雪山の余韻に浸れます。 サウナはありませんが、外気浴スペースとしてベンチが設置されています。 備え付けはリンスインシャンプーとボディソープのみ。 特に髪のキシみが気になる方や、こだわりがある方はシャンプー・コンディショナーの持参を強くおすすめします。 また、化粧水や乳液といったスキンケア用品も置かれていないため、乾燥しやすい冬場は自前のセットを持っていくのがスマートです。 真田館に入る手前に、セブンイレブンがあったので、そちらで購入するのも便利です。 館内には、地元の特産品が並ぶお土産コーナーや、広々とした無料休憩施設があります。 併設の食事処「真田亭」では、信州名物のそばや真田ゆかりのメニューが楽しめますが、 この日は17時以降の営業でした。 時期によって営業時間が違うようなので、事前確認が必要です！ 広い駐車場を完備し、混雑時でもスムーズに駐車できそうですし、この日は年末の日曜日でしたがすんなりと停められました。 華美な設備はありませんが、泉質の良さとアクセスの利便性、そして650円というコスパを考えれば、菅平帰りの「お決まりルート」に入れる価値は十分にあります。 | |
 | しぇんろんFUN |
| 2026/1/4 | |
| 上田ICから10分ほど、六文銭の真田氏の館をイメージした日帰り温泉・プール。泉質はアルカリ性単純泉。大浴槽に中浴槽、泡風呂・うたせ湯・露天風呂。シャワーが外気にさらされない作りが嬉しいポイント。 また温泉プールにトレーニングルーム（レンタル水着あり）完備です。休憩には大広間の和室などもありゆったり。 食事処の真田亭はメニュー豊富でしっかりした食事からちょい呑み、つまみまで楽しめます。お味も美味しい良店。のんびりしたひと時を過ごせました。 | |
 | 山犬温泉 |
| 2025/8/16 | |
| 20250815(金)1700「真田温泉」訪問。1993年開湯の古い施設で、2008年頃から長らく500円でしたが、今年の4月から650円に改定されました。それでも十分にリーズナブルな温泉です。お湯は典型的な食塩泉、サウナや水風呂はありませんが、露天にて外気浴で涼めます。 営業10:00-21:30(〆21:00)。 大人650円、現金のみ、JAF割引あり。 靴箱は無料、脱衣ロッカーと貴重品ロッカーは100円返却式。 ボディソープ、リンスインシャンプー、ドライヤー、給水器の備え付けあり。 ソープはウィンドヒルの業務用。 ドライヤーはPanasonic。 浴場は屋内に内風呂2つ(バイブラ付き)、打たせ湯2つ(片側休止)、屋外に露天風呂と外気浴スペースにベンチあり。 泉質は低張性アルカリ性温泉のアルカリ性単純泉、泉温37.5℃、pH8.86、溶存物質804.7mg中にメタ硼酸が41.5mgやや多めに含まれ、無色透明の微塩味微硫黄味無臭、お湯にややトロミを伴いベタ付きは控えめ。 館内には休憩スペースと食事スペースを兼ねた畳のお座敷2箇所と軽食処があります。 今回は12施設1980円の信州物見湯産手形を使用して実質165円とお安く利用させて頂きましたが、食事メニューの方もリーズナブルでした。 | |
 | ヤッホー |
| 2025/8/3 | |
| 日帰り入浴JAF会員50円引き。 広い湯船、洗い場は狭い。露天風呂あり。休憩室は広くゆっくりできる。 子供達にはプールもあり最高。 | |
周辺の入浴施設（半径10km以内・近い順）
※情報が古くなっている場合があります。各施設のHPや電話でご確認の上、ご利用するようにお願いいたします。