住所長野県中野市大字間山956
TEL0269-23-2686
営業時間10:00〜21:00
定休日 木曜日(祝日は営業)
料金大人450円 小人200
最寄り
バス停
ルート
温泉公園
から50m(徒歩1分)
最寄り駅
ルート
延徳駅
から3.4km(徒歩41分)
泉質ナトリウム・カルシウム - 塩化物泉
効能関節痛、冷え性、切り傷、婦人病など
※営業時間や料金などに変更がある場合があります。施設のHPや電話で確認してからご利用ください。
天然温泉 休憩所
露天風呂 食事処
サウナ 駐車場 70台
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3.8 
706件
masaru mori
 2023/10/22
2023.10
家族で奥のロッジ利用。
ロフト風の2階にベッド×4
1階には布団が2組敷けます。
暖炉は12月から使用できるとか。
訪れた秋はカメムシの季節。
家屋の隙間で越冬できる虫で、部屋を暖める...
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2023.10
家族で奥のロッジ利用。
ロフト風の2階にベッド×4
1階には布団が2組敷けます。
暖炉は12月から使用できるとか。
訪れた秋はカメムシの季節。
家屋の隙間で越冬できる虫で、部屋を暖めるとどこからともなくやって来ます(笑)
カメムシは秋のキャンプでもたくさんいるし、これは防げないので虫が嫌いな人はこの時期は無理かと。
ぽんぽこの湯の泉質は可もなく不可もなく。
湯上がりの休憩室は眺望の良いテラスが特に気持ち良かったです。
y s
 2023/10/9
清潔感があって良い。
ラーメン美味しいのでオススメ

お風呂のサウナが75℃と低めだった。
前回はもっと熱かったけど、設定温度変えたのかは不明。
WATER
 2023/10/8
もつ煮定食が900円でいただけます。
気遣いのある穴あきサウナマットが設置。
ただ、お湯の温度が熱い。
脱衣場には、クーラー無し。
館内には、クーラーがありますが、設定温度が高めなので、暑さを感じます。

【入浴料】
大人
450円
こども
200円
未就学児
無料

【備え付け】
リンスインシャンプー•ボディソープ•サウナマット•ドライヤー•扇風機•体重計
tommy hi
 2023/8/31
長野県初というアースバックサウナを体験しました。
2時間の完全貸切で2名11,000円のところ長野県民割で2,000円引きと完全貸切サウナとしては安く利用できました。
ボランティアの協力のもとつくられたサウナは大きさとしてはかなり小さく2名定員かなと思いました。だから1グループ人数の上限が4名なのでしょう。
サウナマットが料金に含まれていて良かったと思うくらいサウナ内は高温です。
焼けたコンクリートという感じで支給されたサウナマットに自前のサウナマットを敷きました。
時計は砂時計があって5分刻みの目盛を見て時間をカウント出来ますが、砂時計も熱いし手が届かないので「焼けたコンクリ」に一歩踏み出さないといけないから地味にキツい笑。
セルフロウリュウセットがあったのでやってみましたが、地獄のような熱さに・・高温サウナ好き向けですね~😄
料金支払時に渡されたラミネート加工した説明書を、「整いタイム」に読もうと思って後回しにしていたら、水風呂ドボンの前に屋外シャワー利用するよう注意書きが!屋外シャワーあったのか〜
すみません!最初の1回そのまま水風呂に入ってしまいました。
水風呂は循環ではなく多分ホースを使って手動で1日1回とか入替をしていると思われます。
私たちのように説明書を読まずにそのままドボンの人結構いると思うのです。そう考えると、うーん・・・
1日4回ある時間割の最終時間だったので水風呂は結構汚れていました。
そして日中の日差しで温められていてヌルい・・。

リクライニングチェアで素晴らしい景色を眺めながらのんびり出来るのは良かったです。

レンタルしたサウナポンチョは良いのですがまだ新しいからか体中に黒い繊維がついてしまいました。

そしてぽんぽこの湯とサウナ施設では距離があるのでここで、身支度を整える時間を考慮して時間配分する必要があります。
今回体験して全体的に残念と感じる事が多かったです。
とにかく色々と分かりにくい施設でした。ずっとワタワタしてたように思います。(施設通路真っ暗でした。電気スイッチあるのかどうかも分からない状態)

サウナ施設入室用の専用キーでセキュリティ安心・・と思ったら、キャンプ場がすぐ上にあってキャンパーから丸見え、
仕切りの柵下部が広く空いているので水風呂入っているときに横の道を歩く人と目が合います。
ぽんぽこの湯もそうなのですが、「お洒落なんだけど、サービスも造りも利用する人の立場にたっていない」と感じました。
今のところ再訪する事は無いですが、製作された皆さんの思いが詰まった施設という事もありますし、今後どんどん改善して良いサウナになって欲しいと思います。
あつしきゃも
 2021/12/19
スノーボードした次の日に行きました。
少し急な坂の所にありますが、車であれば問題なし。冬は路面凍結に気をつけてください。
施設が綺麗で内湯も広く、露天風呂は柚子風呂でとても風情があってよかったです。
サウナもあり(コロナで4名まで)水風呂は1〜2人の広さ。
また行きたいと思う場所でした。

周辺の入浴施設(半径10km以内・近い順)

種別施設名料金設備住所交通
蕨温泉 ふれあいの湯¥400
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
30台
上高井郡高山村奥山田蕨平1321-1
森林公園 You遊ランド¥400
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
174台
上高井郡高山村牧73
元湯箱山温泉¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
30台
下高井郡山ノ内町戸狩405-1
信州高山温泉郷 子安温泉¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
30台
上高井郡高山村大牧783
湯田中温泉郷 ホテル豊生¥1,200
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
70台
下高井郡山ノ内町佐野2562
魚敏旅館¥1,200
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
15台
下高井郡山ノ内町佐野2563
湯田中温泉 風間館¥400
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡下高井郡山ノ内町佐野2592-1
穂波温泉 西湯要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町佐野3534-70
YUDANAKA BREWERY COMPLEX U¥8,800
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
30台
下高井郡山ノ内町佐野2578-1
湯の原旅館¥300
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町佐野1477-5
穂波温泉 穂波元湯要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町湯田中温泉穂波
穂波温泉 大湯要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町佐野2592-31
穂波温泉 つるや旅館¥800
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町佐野2594
松栄の湯要確認下高井郡山ノ内町平穏38-16
ホテルおもだか¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
80台
下高井郡山ノ内町佐野2614-16
角間温泉 新田の湯¥300
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町佐野2336
角間温泉 滝の湯¥300
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町佐野2340
信州湯田中温泉 旅館はくら¥1,200
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
10台
下高井郡山ノ内町平穏4123-47
角間温泉 越後屋¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
7台
下高井郡山ノ内町佐野2346
角間温泉 ようだや¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
10台
下高井郡山ノ内町佐野2348
角間温泉 仙境名湯の宿 高島屋¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
10台
下高井郡山ノ内町佐野2349
角間温泉 大湯¥300
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町佐野
角間温泉 福島屋旅館¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
30台
下高井郡山ノ内町佐野2362
ホテル椿野¥1,200
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
30台
下高井郡山ノ内町平穏3294
亀の湯要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏3267
明星の湯要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏
志なのや旅館¥300
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
20台
下高井郡山ノ内町平穏2925-12
新湯田中温泉 鶴の湯無料
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏
湯田中温泉 清風荘¥1,200
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
10台
下高井郡山ノ内町平穏3268
湯田中温泉 白雲楼¥1,200
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
30台
下高井郡山ノ内町平隠3265
ホテルゆだなか 湯田中温泉大浴場 吉の湯¥700
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
80台
下高井郡山ノ内町平穏3246-2
白樺の湯要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町湯田中温泉
楓の湯 足湯無料
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏3227-1
湯田中駅前温泉 楓の湯¥300
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
17台
下高井郡山ノ内町大字平穏3227-1
一茶のこみち 美湯の宿¥1,000
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
40台
下高井郡山ノ内町平穏2951-1
脚気の湯要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町湯田中温泉
滝の湯無料
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町湯田中温泉
千代の湯要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町湯田中温泉
鷲の湯要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町湯田中温泉
傳習館 とらやの湯¥650
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
15台
下高井郡山ノ内町佐野2592-22
華灯りの宿 加命の湯¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
8台
下高井郡山ノ内町平穏3174
平和の湯無料
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町湯田中温泉
湯田中温泉 湯けぶりの足湯無料
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏3105
湯田中大湯要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町湯田中温泉
湯田中温泉 よろづや プライベートSPA 梵(ぼん)¥7,700
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
30台
下高井郡山ノ内町平穏3137
湯田中 弥勒の湯無料
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町湯田中温泉
湯田中温泉 ひなの宿 安楽荘¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
15台
下高井郡山ノ内町平穏1080
和風の宿 ますや¥1,200
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
30台
下高井郡山ノ内町平穏2296
金倉の湯要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏
かけ流しの宿 安代館¥1,200
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
15台
下高井郡山ノ内町平穏2305
山崎屋旅館¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
10台
下高井郡山ノ内町平穏2299
大陽館 ヤマト屋¥700
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
25台
下高井郡山ノ内町平穏1140-5
安代大湯要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏2311
開花湯要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町
信州渋温泉 御宿 多喜本¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
10台
下高井郡山ノ内町平穏2279
沢熱の湯要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町
貸切露天の宿 大丸屋¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏2273
綿の湯(三番湯)無料
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町
熱の湯要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏1158
新熱の湯要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町
くつの館¥1,000
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
5台
下高井郡山ノ内町平穏1183
上熱の湯要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町
笹の湯(二番湯)要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏2175
新上熱の湯要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町
旅の宿 初の湯¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
10台
下高井郡山ノ内町平穏2187
初湯(一番湯)要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏2195
もやいの宿 いかり屋旅館¥1,000
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
50台
下高井郡山ノ内町平穏2197
渋温泉 石の湯¥600
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
4台
下高井郡山ノ内町平穏2111-1
渋大湯(九番湯)¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏
渋温泉 湯本旅館¥1,300
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
5台
下高井郡山ノ内町平穏2218
足湯のふとまる無料
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町渋温泉
竹の湯(四番湯)要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏2069-2
渋温泉 玉久旅館要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
10台
下高井郡山ノ内町平穏2069
洗心館 松屋¥1,100
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
8台
下高井郡山ノ内町平穏2222
松の湯(五番湯)要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏2103
信州 渋温泉 金喜ホテル¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
10台
下高井郡山ノ内町平穏2073
神明滝の湯(八番湯)要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏2230
渋温泉 若木屋旅館¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
6台
下高井郡山ノ内町大字平穏2070
信州渋温泉 かめや旅館¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏2065
月見の湯 山一屋¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
18台
下高井郡山ノ内町平穏2050
七操の湯(七番湯)要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏2045
目洗いの湯(六番湯)要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏2038
渋温泉 御宿 炭乃湯¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
20台
下高井郡山ノ内町平穏2091
休足処 信玄無料
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏2094
みやま温泉 わくわくの湯¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
10台
下高井郡山ノ内町平穏821
渋温泉 天川荘要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
20台
下高井郡山ノ内町平穏1263
貸切露天風呂&サウナ 梅の屋リゾート 松川館要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
8台
上高井郡高山村山田温泉3507-1
滝の湯要確認
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
上高井郡高山村山田温泉
上林ホテル 仙壽閣¥1,500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
30台
下高井郡山ノ内町上林1410
山田温泉足湯無料
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
上高井郡高山村奥山田
山田温泉 大湯¥400
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
50台
上高井郡高山村奥山田3580
スパイン足湯無料
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
上高井郡高山村奥山田3579-1
旅館 山の湯¥350
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町上林1426-3
山田温泉 渓谷美の宿 風景館¥700
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
30台
上高井郡高山村奥山田3598
不動尊の湯 お宿ことぶき¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
10台
下高井郡山ノ内町平穏1415-1
おぶせ温泉 穴観音の湯¥700
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
100台
上高井郡小布施町雁田1194
おぶせ温泉 あけびの湯¥650
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
100台
上高井郡小布施町雁田1311
地獄谷温泉 後楽館¥1,200
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
下高井郡山ノ内町平穏6818
長嶺温泉¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
50台
中野市田麦338
奥山田温泉 セルバン白雲館¥800
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
30台
上高井郡高山村奥山田3681-334
須坂温泉 古城荘¥600
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
70台
須坂市大谷町5414
REDWOOD INN レッドウッドイン¥800
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
20台
上高井郡高山村大字奥山田3681-347
ニュー笠岳¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
50台
上高井郡高山村山田牧場3681-351
よませ温泉 ホテルセラン 遠見乃湯¥600
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
60台
下高井郡山ノ内町夜間瀬6995
松川渓谷温泉 たきのゆ¥600
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
30台
上高井郡高山村奥山田3681-377
幕岩温泉 ホテル志賀サンバレー¥950
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
50台
下高井郡山ノ内町志賀高原幕岩温泉
森の温泉宿 ビワ池ホテル¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
200台
下高井郡山ノ内町平穏7148
石の湯ロッジ¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
15台
下高井郡山ノ内町平穏7148
中野市豊田温泉公園 もみじ荘¥450
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
50台
中野市上今井3460-1
ホテル白樺荘¥600
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
25台
下高井郡山ノ内町平穏7148
木戸池温泉ホテル¥700
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
80台
下高井郡山ノ内町木戸池7148
七味温泉 紅葉館¥600
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
10台
上高井郡高山村七味温泉
七味温泉 山王荘¥600
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
上高井郡高山村牧2974-53
福寿温泉 福寿荘¥600
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
駐車場
須坂市南原町1
志賀高原 白い温泉 渓谷の湯¥900
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
40台
下高井郡山ノ内町平穏7148
アスペン志賀¥500
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
30台
下高井郡山ノ内町平穏7148
ホテルアルペンブルク¥600
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
250台
下高井郡山ノ内町平穏7148
温泉ホテルイタクラ¥800
天然温泉
露天
サウナ
休憩所
食事処
20台
下高井郡山ノ内町志賀高原ジャイアント

※情報が古くなっている場合があります。各施設のHPや電話でご確認の上、ご利用するようにお願いいたします。