施設
日帰り入浴施設
| 住所 | 長野県大町市美麻青具16784 | ||
| TEL | 0261-29-2030 | ||
| 営業時間 | 10:00〜21:00 | ||
| 定休日 | 無休 | ||
| 料金 | 大人650円 小人450円 | ||
| 宿泊料金 | 7,000円〜宿泊ページ | ||
| 宿泊 | 楽天 | ||
| 最寄り駅 |
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| バス停 |
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| 泉質 | アルカリ単純温泉 | ||
| 効能 | 関節痛、神経痛関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期 | ||
| ※営業時間や料金などに変更がある場合があります。施設のHPや電話で確認してからご利用ください。 | |||
| 天然温泉 | 露天風呂 | サウナ | |||
|---|---|---|---|---|---|
| かけ流し | 岩盤浴 | 水風呂 | |||
| 貸切/家族湯 | 炭酸泉 | ||||
| 休憩所 | 食事処 | 駐車場 | 80台 |
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 | ステンドグラスルヴェール（ステンドグラス ルヴェール） |
| 2025/3/15 | |
| ### **北アルプスの大自然に抱かれた温泉宿「ぽかぽかランド美麻」訪問記** 旅の途中で立ち寄る温泉ほど、心と体を癒してくれるものはありません。今回訪れたのは、長野県大町市にある「**ぽかぽかラン... 更に見る ### **北アルプスの大自然に抱かれた温泉宿「ぽかぽかランド美麻」訪問記**旅の途中で立ち寄る温泉ほど、心と体を癒してくれるものはありません。今回訪れたのは、長野県大町市にある「**ぽかぽかランド美麻**」。 北アルプスの美しい山々に囲まれたこの温泉施設は、日帰り温泉としても宿泊施設としても人気があり、地元の人々や旅人に愛されている癒しのスポットです。 温泉の泉質や露天風呂の開放感、さらには食事処の美味しさまで、まさに“ぽかぽか”と心地よい時間を過ごせる場所でした。今回は、そんな「ぽかぽかランド美麻」の魅力をたっぷりご紹介します！ --- ## **🚗 アクセス – 北アルプスの絶景を眺めながら** 「ぽかぽかランド美麻」は、長野県大町市美麻にある温泉宿泊施設。 📍 **住所**：長野県大町市美麻16784 ⏰ **営業時間**：10:00～21:00（最終受付 20:30） 💰 **入浴料金**：大人500円、小学生300円、幼児無料（2025年3月時点） 【アクセス】 🚗 **車の場合** - 長野自動車道「安曇野IC」から約40分 - 上信越自動車道「長野IC」から約50分 - 白馬からは車で約30分 🚍 **バスの場合** - JR大糸線「信濃大町駅」からタクシーで約20分 標高約900mの高原地帯にあるため、道中の景色はまさに絶景！特に秋の紅葉や冬の雪景色は見事で、ドライブがてら訪れるのも楽しみの一つです。 --- ## **♨ 源泉かけ流しの美肌の湯 – 身も心もぽかぽかに** 「ぽかぽかランド美麻」の温泉は、**ナトリウム・カルシウム-塩化物温泉**（弱アルカリ性）で、湯冷めしにくく、肌がしっとりするのが特徴です。 🛁 **泉質**：ナトリウム・カルシウム-塩化物泉（弱アルカリ性） 💧 **効能**：冷え性、神経痛、関節痛、疲労回復、筋肉痛、美肌効果 温泉は **源泉かけ流し** で、湯量も豊富。湯船に浸かると、じんわりと体が温まり、冷えた体が芯からほぐれていくのを感じました。 --- ## **🛀 大浴場と露天風呂 – 自然を感じながらリラックス** 温泉施設内には、大浴場と開放感あふれる露天風呂があります。 ### **✨ 大浴場：広々とした湯船でのびのびと** 内湯は天井が高く、ゆったりとした空間が広がっています。お湯は適度に温かく、長湯しても疲れないちょうど良い温度。湯船につかりながら、大きな窓越しに北アルプスの雄大な景色を楽しめます。 ### **🌿 露天風呂：四季折々の景色を堪能** 「ぽかぽかランド美麻」といえば、やはり **露天風呂**。 標高の高い場所にあるため、空気が澄んでいてとても気持ちがいい！青空の下、心地よい風を感じながら温泉に浸かる贅沢な時間は、まさに極上の癒し。 また、冬になると雪見風呂を楽しむこともできるとのこと。寒い中で入る温泉は最高に気持ちいいはず！次回はぜひ雪景色の時期にも訪れたいと思いました。 --- ## **🧖♂️ サウナと水風呂 – 交互浴でスッキリリフレッシュ** こちらの施設には **ドライサウナ** も完備。 🔥 **サウナ温度**：85～90℃（しっかり汗をかける温度設定） 💦 **水風呂**：16～18℃（冷たすぎず入りやすい温度） 温泉で体を温めた後にサウナへ。しっかり汗をかいた後、水風呂に入ると全身がキュッと引き締まり、リフレッシュ効果抜群！ --- ## **🍽 湯上がりの楽しみ – 地元食材を使った絶品グルメ** 温泉を満喫した後は、館内にある **食事処「美麻食堂」** へ。ここでは地元の食材をふんだんに使った料理を楽しめます。 今回注文したのは、 ✅ **信州そばセット**（風味豊かでコシが強い！） ✅ **美麻豚のとんかつ定食**（サクサク＆ジューシー） ✅ **野沢菜おにぎり**（地元ならではの味） ✅ **温泉卵**（とろっと濃厚で絶品） どれも美味しく、特に信州そばは絶品！温泉と美味しい食事で、心も体も満たされました。 --- ## **🛌 宿泊施設 – のんびり過ごせる和室＆洋室** 「ぽかぽかランド美麻」は、宿泊施設としても利用可能。 部屋は **和室・洋室・バリアフリー対応の特別室** まで幅広く用意されており、のんびりとした時間を過ごせます。登山やスキーの拠点として宿泊するのもおすすめです。 また、宿泊者限定で **朝風呂** も楽しめるのがポイント。早朝の澄んだ空気の中で入る温泉は、格別の気持ちよさでした！ --- ## **🌿 まとめ：「ぽかぽかランド美麻」は癒しの楽園** 今回訪れた「ぽかぽかランド美麻」は、名前の通り **心も体も“ぽかぽか”になる温泉施設** でした。 ✔ **北アルプスを望む絶景露天風呂** ✔ **源泉かけ流しの美肌の湯** ✔ **サウナ＆水風呂でリフレッシュ** ✔ **地元食材を使った美味しい食事** ✔ **宿泊も可能で観光拠点としても最適** 長野県大町市を訪れた際には、ぜひ「ぽかぽかランド美麻」に立ち寄ってみてください！ 📍 **ぽかぽかランド美麻** 🏠 **住所**：長野県大町市美麻16784 🕒 **営業時間**：10:00～21:00 💰 **入浴料金**：大人500円、小学生300円 🌏 **公式サイト**：[ぽかぽかランド美麻公式ページ](https://www.pokapokaland.jp/) また訪れたい、そんな素敵な温泉でした！ | |
 | Dot Comi |
| 2025/3/9 | |
| 道の駅に併設されている、宿泊・素泊まり温泉。 道の駅を利用するために、立ち寄り、温泉を利用させてもらいました。JAF割引で550です。フリーWi-Fi有り。 温泉はそれほど広くはありませんが、露天風呂もあり、悪くありません。のんびりつかわせてもらいました。 | |
 | にゃんこ先生 |
| 2025/2/28 | |
| 長野県道31号線沿いにある道の駅で、温泉宿泊施設になっている。駐車場は広くかなりの台数が駐車出来る。日帰り温泉がメインの施設だけど、宿泊客専用の時間帯も設けられている。今回は道の駅としての利用でドライブ中の休憩で寄ったけど、お土産物も充実していて地場産品の取扱数が多い、特に日本酒は専門コーナーもあり、地元の人も買いに来ていた。入店してすぐにフロントが有り売場が有るので、まるで旅館のお土産コーナーの様な感じだったけど、すぐ横の階段が宿泊客室へ続いてるとわかり納得。レジがフロント対応となっているので、専用のレジは無いので、お土産購入時はそのままフロントで精算してください。 | |
 | うどん |
| 2025/2/19 | |
| 1泊9000円のご飯少量プランで宿泊🍚 少量とは(笑) 朝飯は皆と同じとして晩メシはしっかり食べれた(笑) ご飯と味噌汁もお代わりいただけました。 そのせいか、翌朝のお櫃ご飯はめっちゃ入ってました(笑) 食堂の年輩の方は良く気がきいてました。 部屋も2人にしては広かったし、暖房、加湿共にしっかりしていました。 髭、歯ブラシ、タオルセットも用意 銭湯も何やら珍しい石を入れて温まりや、効能が出ててきもちよかったです、露天、サウナあり こじんまりとしてるけど、揃ってるお風呂 ありがとうございます | |
 | ミト |
| 2025/2/12 | |
| 2025/02 宿泊利用 スキーシーズンでもある為、平日でも日帰り入浴客は多いです。 日帰りの方は小さな無料休憩所あり。（和室、テレビのみ） お風呂はサウナ、露天風呂あり。 洗い場は10ヶ所弱。シャワーヘッドは昔ながらのタイプ。 ドライヤー3つ（女性は足りてなかった） 立寄り湯をやっているので、お風呂場含め、床やゴミ箱のお掃除をもっと頻繁にやって欲しいと感じました。 食事はとても美味しい。 宿泊のかたはぜひ2食付きをおすすめします。 全体的に宿泊のコスパはいいとおもいます。部屋が2階の場合は階段のみなので御家族は注意が必要。 | |
周辺の入浴施設（半径10km以内・近い順）
種別 | 施設名 | 料金 | 設備 | 住所 |
|---|---|---|---|---|
 | Mobile SAUNA UNPLAN Village Hakuba 3 | ¥12,000 | 天然温泉 露天 サウナ 休憩所 食事処 駐車場 | 大町市平加蔵23245 |
| HAKUBA ZEKKEI SAUNA -ao- 白馬絶景サウナ-アオ- | ¥3,500 | 天然温泉 露天 サウナ 休憩所 食事処 駐車場 | 大町市平21462-1 |
| 湯の沢温泉 小川の湯 | ¥400 | 天然温泉 露天 サウナ 休憩所 食事処 50台 | 上水内郡小川村小根山4222 |
 | 白馬龍神温泉 なごみの湯宿 | ¥2,000 | 天然温泉 露天 サウナ 休憩所 食事処 50台 | 北安曇郡白馬村神城21396 |
| 白馬森のわさび農園 オートキャンプ場&サウナ | ¥12,000 | 天然温泉 露天 サウナ 休憩所 食事処 駐車場 | 北安曇郡白馬村神城19520-1 |
| SAUNA STAND KOKAGE | ¥13,000 | 天然温泉 露天 サウナ 休憩所 食事処 駐車場 | 大町市平9707-1 |
| エスカルプラザ 白馬姫川温泉 竜神の湯 | ¥800 | 天然温泉 露天 サウナ 休憩所 食事処 駐車場 | 北安曇郡白馬村神城22184-10 |
| 木崎湖温泉 岡本旅館 | ¥500 | 天然温泉 露天 サウナ 休憩所 食事処 30台 | 大町市平森9705 |
| 白馬かたくり温泉 十郎の湯 | ¥700 | 天然温泉 露天 サウナ 休憩所 食事処 50台 | 北安曇郡白馬村神城25555 |
| ゆ〜ぷる木崎湖 | ¥700 | 天然温泉 露天 サウナ 休憩所 食事処 100台 | 大町市平10639-1 |
| 鬼無里の湯ホテル＆コテージ | ¥510 | 天然温泉 露天 サウナ 休憩所 食事処 40台 | 長野市鬼無里日影8855 |
| 白馬絶景サウナ Hakuba Zekkei Sauna Rooftop | ¥20,000 | 天然温泉 露天 サウナ 休憩所 食事処 駐車場 | 北安曇郡白馬村北城21582 |
| 白馬ハイランドホテル 天神の湯 | ¥900 | 天然温泉 露天 サウナ 休憩所 食事処 100台 | 北安曇郡白馬村北城21582 |
※情報が古くなっている場合があります。各施設のHPや電話でご確認の上、ご利用するようにお願いいたします。
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