住所 長野県上田市上室賀1232-1
TEL 0268-31-1126
営業時間
5:00〜8:00, 10:00〜21:00 (受付終了 40分前)
定休日 第2・4木曜日(祝日なら翌日)
料金 大人650円 小人300
最寄り駅
ルート
寺下駅
から7.8km
バス停
ルート
室賀温泉ささらの湯前
から210m(徒歩3分)
泉質 単純硫黄温泉(低張性 アルカリ性 高温泉)
効能 リウマチ、動脈硬化、皮膚炎、婦人病など
※営業時間や料金などに変更がある場合があります。施設のHPや電話で確認してからご利用ください。
天然温泉
露天風呂
サウナ
かけ流し
岩盤浴
水風呂
貸切/家族湯
炭酸泉
休憩所
食事処
駐車場 110台
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4.3 
1,579件
七海樹(いつき)
 2026/1/27
朝風呂はなんと350円‼️5時から8時までです。
5時半ぐらいに着いたら…駐車場いっぱいでビックリ👀!中はそんなに混雑していませんでした。
温泉は41℃ぐらいでちょうどよかったです。内湯と露天があり、...
更に見る
朝風呂はなんと350円‼️5時から8時までです。
5時半ぐらいに着いたら…駐車場いっぱいでビックリ👀!中はそんなに混雑していませんでした。
温泉は41℃ぐらいでちょうどよかったです。内湯と露天があり、備え付けはリンスインシャンプーとボディーソープなので自分で用意した方が良いです。銭湯の温泉バージョンって感じです。
やまやま
 2026/1/17
土曜日の11時におじゃましました。
今回はじめて来た為、駐車場入ってすぐに車を停め入館しましたが、後で分かりましたが、建物が縦長で温泉も2階部分だった為、湯に着くまで建物内を100m近く歩きました。
また、受付すぐのロッカーで貴重品を入れた為、湯の周りで小銭がすぐ使えず苦労しました。
温泉のみ目的や年配の方は2階にも入口がある為、そちらからの入館をおすすめします。

肝心の温泉ですが、全体的に硫黄の良い香りが漂い、お湯は少しトロっとした感じでした。
内湯の檜風呂は丁度良い熱さで、外湯は3種類で熱さ違いと寝湯でゆったりできました。
サウナは狭く、中々空かない為、今回は断念しました。
全体的には満足できる温泉でした。
m m (M2)
 2026/1/4
源泉掛け流し、無加水、塩素無しの本物の温泉。
詳しくは分からないが、露天風呂の一つが源泉風呂との表示があったので循環しているのかも。

こちらの温泉は、今まで行った温泉の中でも1番心地良く入浴することができた。
恐らく設計をした人がかなりの温泉好きで、どのように入浴するのが心地良いかをよく分かった人が設計施工されたのだなと感じた。

例えば、露天風呂の湯船の中に、半身浴出来るように岩を等間隔で配置していたり、湯船からでて、身体を冷ますために座れる平らな石を置いたり。
それも1箇所2箇所ではなく、何箇所もあるので場所の取り合いもない。
手摺りも完璧な配置で、高齢の方でも安心でき、床のノンスリップ加工も抜かりはない。

多くの温泉施設が、温泉好きなマニアの気持ちなど関係なく、見栄えや効率重視で設計しているのが現実であるなか、こちらは完璧だと感じました。

普段は長くても30分ほどしか入浴しないが、こちらは湯温もちょうど良く、1時間も長湯をしてしまった。
長野には素晴らしい温泉が沢山あるが、私の中では5本の指に入る素晴らしい温泉でした。
旅する酔っぱらい
 2025/12/31
2025年12月29日 朝風呂
9時半頃到着、初訪問で10時の開店を車の中で待っていたところ、スタッフの方が「5分前には入れますよ」と。
入湯料650円ですがJAF割引で600円、下足箱と脱衣カゴは無料で100円リターン式ロッカーがあり、リンスインシャンプーとボディソープの備付がありました。
後で館内案内図をよく見て気付きましたが、待っていた場所は1階のお蕎麦屋さんのある玄関横、1階には建物左右に2ヶ所玄関があり、お風呂は2階でお風呂のすぐ横にも玄関がありました。
3ヶ所から各々入館し脱衣所には20人ぐらいのお客様がいらっしゃいました。みなさん譲り合いで、脱衣に問題ありませんでした。
浴室は内湯がひとつ、無色透明で軽い硫黄臭のお湯は壁の温度計で40.3℃が表示されており、自前の温度計でも40℃を示しました。
そして身体がヌルッとするいいお湯です。
洗い場はシャワーカランが20ヶ所ぐらい、隣との仕切はありません。
露天風呂がふたつ、お湯は内湯と同じでそれぞれ壁の温度計は41.5℃、43.3℃が表示されていて、自前の温度計も41℃と42℃強を示しました。
あっ、露天風呂の隣にも内湯とは別の洗い場のある建物がありました。
サウナは5人でいっぱいのサイズ、備付温度計は82℃を示していてゆっくり入ってじっくり汗を出すタイプでした。
水風呂はめっちゃ気持ちのいいキンキンの冷たさ、熱った身体を一気にリセット出来ました。
露天エリアに椅子が2脚あり、タイミングよく座れて外気浴も出来ました。
とてもいいお湯なので、露天風呂の熱湯でしっかり温まり水風呂へ、その後露天エリアで休憩を繰り返し1時間強いいお湯を堪能させていただきました。
また是非訪れ、その際はお蕎麦もいただきたいと思いました。(29日はお休みでした)
A コム
 2025/12/22
青木村の地元の方々から、すごく頻繁に言われる「おすすめの温泉」です。
なので(500円以下 縛りの温泉巡り)をしている私ですが、来てみました。
上田界隈の温泉では珍しく硫黄の匂いぷんぷんの トロトロ ヌルヌル つるつるの源泉。

新しく、綺麗で居心地の良い施設です。
お風呂は内湯と露天風呂、サウナも有り、シャンプー完備でタオル1つで入浴出来ます。
夕方6時台に入館したら駐車場はいっぱい。人もいっぱい。
大人気の温泉施設でした。

風呂上がりは定番の八ヶ岳コーヒー牛乳で😋

周辺の入浴施設(半径10km以内・近い順)

※情報が古くなっている場合があります。各施設のHPや電話でご確認の上、ご利用するようにお願いいたします。