施設
サウナ施設
| 住所 | 東京都新宿区霞ヶ丘町5-7 | ||||
| TEL | - | ||||
| 営業時間 | 11:00〜23:00 |
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| 定休日 | 年中無休 | ||||
| 料金 |
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| 最寄り駅 |
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| バス停 |
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| ※営業時間や料金などに変更がある場合があります。施設のHPや電話で確認してからご利用ください。 | |||||
| 天然温泉 | 露天風呂 | サウナ | |||
|---|---|---|---|---|---|
| かけ流し | 岩盤浴 | 水風呂 | |||
| プライベート | 炭酸泉 | ||||
| 休憩所 | 食事処 | 駐車場 |
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クチコミによると、このサウナ施設には温度の異なる3種類のサウナ室と、深い水風呂があり、豊富な種類の無料ドリンクも提供されているようです。また、清潔な施設、防音ヘッドホンが備え付けられた十分な休憩スペース、質の高いアメニティも高く評価されています。
（Geminiによるクチコミの要約）
 | Nyo Suke |
| 2026/6/22 | |
| 【1人サウナーにはおすすめできない。複数人で行くべきサウナ施設】 ★3 ・とにかく騒がしいサウナ、客のほとんどが複数人で来店。ドラクエ多すぎ ・洗い場もサウナ室もとにかく騒がしい ・サウナ室は3... 更に見る 【1人サウナーにはおすすめできない。複数人で行くべきサウナ施設】★3 ・とにかく騒がしいサウナ、客のほとんどが複数人で来店。ドラクエ多すぎ ・洗い場もサウナ室もとにかく騒がしい ・サウナ室は3つ、水風呂2つ。これがすごいといった特筆すべき点なし 千駄ヶ谷駅または外苑前駅から歩いて15分程度の旧明治公園跡にあるサウナ施設の「TOTOPA（トトパ）」。 オープンした直後とその後何回か行きました。 数回行った感想は・・・ 1人でサウナに集中したいときに行くサウナではなく、みんなとワイワイサウナに行くならありな施設。 とはいえ誰かに誘われても、特筆すべき点がないように思えるしほかに良いサウナが近くにあるので、心のどこかで割高だなと思いながら行くんだと思います・・・。 サウナは3つあり、どれに入って高確率でだれかがしゃべっているので無音で集中することは無理です。 洗い場には水風呂2つとお湯もありますが、こちらはサウナ室よりさらにうるさい人が多く、お湯が入った湯船にいたってはだいたいドラクエが占拠していることが多いと思いました。 唯一、会話禁止の休憩室はありますが、外のしゃべり声が普通に聞こえます。 ノイズキャンセルのためのヘッドフォンもありますが、何が良いのかよくわかりませんでした。 水風呂は160センチの深さがある水風呂がありますが、一方通行の通路で必然的に顔近くに水が近寄るので、消毒臭いというか塩素的なにおいがするので微妙です。 唯一よかったのは、水やお茶などのドリンク飲み放題だったこと。 女子側には出汁が無料で飲めるそう。 総合的にみるとコスパはよくないので、誘われない限りリピートはないかなと思いました。 ランニングステーションとしても使えるようなので、ランナーにはおすすめできるかもしれません。 | |
 | リピありなしメモ |
| 2026/4/26 | |
| 【リピ確定】 最高のサウナで過ごしたい！そんな方におすすめなサウナです。 とても清潔で広々とした空間でした！ 3種類の空間のサウナが楽しめます。 自分にあったサウナで没頭するのもよし、3種類それぞれ体験するのもよしです！ 1.右サウナ（会話🆖） →岩のような空間のサウナ。 1人の時間を没頭できる。 2.中サウナ（会話🉑） →木で作られている一般的なサウナ。 3.左サウナ（会話🆖） →青いライトでおしゃれな空間。 リラックスできる音楽が流れている 【備考】 ・飲み物飲み放題（水、グリーンダカラ、お茶等） ・サウナベットみたいなものがあって寝転んで整える。 ・タオル無料 | |
 | あまみん |
| 2026/4/3 | |
| 🎀レディースデー🎀 【幸運、偶然、TOTOPAレディースデー】 いつか行こうと思っていたTOTOPA。 スケジュールの兼ね合いで今日になったのだが、まさかのレディースデー開催日。しかも次回は未定とのこと。これはもう、偶然ではなく幸運である。当日枠でそのままネット予約、21時の回に参加した。 館内に入ると、噂通りの構成。 左室・ナ室・右室と、性質の異なる3つのサ室が並ぶ。 【左室】 青の間接照明が静けさを強調し、空間全体が引き締まっている。ほうじ茶のセルフロウリュが可能で、周囲に一声かけてからロウリュ。蒸気が一気に立ち上がり、もともと高かった温度がさらに鋭さを増す。会話禁止のストイックな空間で、皆が黙々と“ととのい”へ向かっていく。この静かな一体感が心地よい。個人的に最も好みのサ室である。 【ナ室】 ミニテーブルが設置され、ドリンク持ち込み可能。サウナ談義に花が咲くカジュアルな空間で、どこか北欧のサウナ文化を思わせる。こちらもセルフロウリュ可能で、香りはヴィヒタ。柔らかく広がる蒸気が心地よい。 【右室】 半個室座禅スペース（3名限定）&円形配置のチェア。背面の円形照明がグラデーションで変化し、視覚的にも“ととのい”へ導く。こちらも会話禁止で、より内側に集中できる構成。シトラス系のロウリュが爽やかで、熱と香りが静かに身体へ浸透していく。しっかりと熱を求めるなら、このサ室である。 【水風呂はシングルに限る】 水風呂は迷わずシングルへ。 最近は手首と足首を出して入るスタイルにしており、外気浴時に冷えすぎず、より深い“ととのい”に入れるようになった。サウナ巡りも気づけば70〜80軒。こうした細かい最適化も経験値の積み重ねであると自画自賛。 【嬉しいドリンクバー】 ドリンク環境も秀逸。 もはやドリンクバーと言っていいレベルで充実している。男性側ではノンアルコールビールもあるとのことだが、今回はひたすら梅ソーダ。クエン酸が身体に染みる。そして麦茶。この一杯で夏の爽快な記憶まで引き出して片隅で勝手に悦に浸る。 【ブレインスリープ外気浴！】 外気浴スペースも抜かりない。 ブレインスリープのマットレスとピローが設置されており、これが異次元の快適さを生む。さらにヘッドホンも完備。音を遮断し、完全に自分の内側へ潜ることができる。 【総評・感動】 総じて、完成度が高い。 細部まで“ととのうための設計”がなされている施設である。 次回は通常営業で女性側の利用になるであろう。 しかしぜひ男性側のレディースデーも定期開催してほしいところ。 また必ず訪れたい施設だ。 | |
 | k y |
| 2026/2/4 | |
| 良いサウナだが、1人ではリピなし。 前提としてサウナはとても良いと感じた。 ３つサウナ室があり、どれも体感90〜100度程度はありそう。湿度も程よく楽しめる。 左(サ)室 右(ウ)室 中(ナ)室 【左】 体感90度前後３つの中では一番緩いと感じた。 入ると青いネオンライトがバチバチに光っており眩しい。 オートロウリュ後だったはずだが、それほど熱く無く、長く入りやすい。 黙サがしっかりしてた。 【右】 体感95度前後 オートロウリュ後は100度前後としっかり楽しめた。 珍しい席配置で6席程度。 そのうち3席は両隣に仕切りがあり半個室のような形。ただ、目の前に席があり横は見えないけど目の前の人とやたら近いという微妙な感じ。 黙サ 【ナ(中)】 体感95〜100度 ３つの中で最も暑いように感じた。 机があり、ドリンクバーの飲み物を持ち込めるよう。 おしゃべり可能 【お風呂】 水風呂２つ(11度水深180cmくらい？と15度)、熱湯(42度)ぬる湯(36度) いずれも人数に対して狭いように感じた。 サウナ後に少し入ろうかと思ったが、まともに入れるスペースはなかった。 いずれも3人入れる程度 黙浴などの制限はないため、基本騒がしい。サウナ後の休憩も騒がしいため、ノイズキャンセルのヘッドホンが置いてある。 1人で行くより複数人で楽しむことを目的としている様子。 1人で行ったのが間違いだと感じた。 また、接客は人によりムラがあり、素っ気ない人もいる様子。 サウナは良かった。 | |
 | メンテナンス専門店D-fieldsディーフィールズ治療院 |
| 2026/1/14 | |
| サウナは3種類あり、それぞれしっかり個性があって楽しめました。 水風呂も水温違いで3種類用意されているのが嬉しいポイント。 中でも一番驚いたのは、水深160cmの深い水風呂。 私の身長だと立ったままで頭まで浸かれる深さで、一般的な水風呂のように潜らないと全身入れない…ということがありません。これはかなり新鮮な体験でした。 整いスペースも充実していて、イスの数も多く、ベッドの寝心地もとても良かったです。 静かに過ごしたい人向けに遮音ヘッドフォンが用意されているのもありがたい配慮。 フリードリンクも種類豊富で、ノンアルコールが充実しているのにはびっくり。 サウナ後も快適に過ごせました。 「整う」こと間違いなしのサウナ。 ぜひまた行きたいと思える施設です。 | |
周辺の入浴施設（半径10km以内・近い順）
※情報が古くなっている場合があります。各施設のHPや電話でご確認の上、ご利用するようにお願いいたします。